[קרמבו]

צלמתי היום עוד מספר סרטונים. עבדתי בעיקר על שמירה על גב ישר יותר, מיקום גבוה יותר של התחת ועבודה מהרגליים (מהעקב):

5 חזרות עם 70KG
http://www.youtube.com/watch?v=MN4ems6H5w8
חזרה 1 עם 70 KG כי הסט המלא צולם גרוע
http://www.youtube.com/watch?v=0eM-KkTEusw
סט חימום 50KG
http://www.youtube.com/watch?v=TPpnyBrbkxQ

יש שיפור? תקנתי את העבודה מהרגליים? הגב ישר?