בחודשיים עם אקסנדרין אקטיב הורדתי 12+ קילו...של נטו שומן...משמנמן לשחיף
כמובן ששילבתי עם זה אירובי (כשעה-שעה וחצי 4-5 פעמים בשבוע) ותזונה נכונה
האקסנדרין נתן לי בוסט מטורף בריצות, ויחד עם המוטיבציה שהייתה לי הגעתי ממצב שאני לא מסוגל לרוץ קילומטר וחצי מבלי למות, לריצות של 17-18 ק"מ...בחודשיים
נעלי ריצה טובות הן גם נורא חשובות!
|