אשכול
:
תוספי תזונה למתחיל
צפיה בהודעה בודדת
19-08-12, 06:00
#
4
pOOnch
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של pOOnch
הודעות: 205
גיל:
: 19
חדר כושר
: אין
אני מצטער לנפץ לך אשליה אתה לא צריך שום תוסף תזונה זה או אחר במצב שלך...אתה שוקל 48,תתחיל לאכול....
אני ממליץ לך על קריאה מלאה של המדריך לעלייה במסה,בניית תפריט מתאים+אימוני אנאירובי מספקים (ממליץ ss)...
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756
"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpOOnch