[רון]

התחלתי חיטוב לפני חודש ירדתי יפה בהתחלה ואז התחלתי לאכול המון סוכרים ופחמימות לא מורכבות..
למישהו יש עצות או טיפים איך לשלוט בדחף לסוכר?כי זה הדבר היחיד שהורס לי..
תודה מראש ושבת שלום