ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nadavmoore · 28-08-12, 00:51

שלום נופר. ברוכה הבאה.
קודם כל כל הכבוד על הירידה המשמעותית במשקל, לעניין: אם את צמחונית סביר להניח שחסרים לך המון ויטמינים בגוף וחלבון , כלומר אין לך טעם לגעת בשום תוסף אנרגיה(סוכר) מכל סוג שהוא. במקומך הייתי משלים חלבון אם את יכולה דרך אבקת חלבון ולוקח b12 או אפילו מולטי ויטמין (לא יודע מה התפריט שלך ולכן לא יודע מה חסר לך אבל חלבון וb12 זה בטוח בגלל שאת צמחונית)

28-08-12, 00:51	#2
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	שלום נופר. ברוכה הבאה. קודם כל כל הכבוד על הירידה המשמעותית במשקל, לעניין: אם את צמחונית סביר להניח שחסרים לך המון ויטמינים בגוף וחלבון , כלומר אין לך טעם לגעת בשום תוסף אנרגיה(סוכר) מכל סוג שהוא. במקומך הייתי משלים חלבון אם את יכולה דרך אבקת חלבון ולוקח b12 או אפילו מולטי ויטמין (לא יודע מה התפריט שלך ולכן לא יודע מה חסר לך אבל חלבון וb12 זה בטוח בגלל שאת צמחונית)