אשכול: כמה שאלות בקשר לסוכר ענבים- רק למבינים..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-12, 07:08   #2
Zohar Lipkin
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלZohar Lipkin
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 43
כללי:: Does your workout make you nervous?…It should
גיל:: 22
ברירת מחדל
לך על פחמימות בעלות אינדקס גליקמי גבוהה - כלומר מוצרים מתוקים במיוחד .
תמיד קיימת העדפה על מוצרים טבעיים כגון פירות יבשיים שהבולט במיוחד מהם הינו התמר.
בכיפת הכוונה לכפית שולחן קטנה ולא לכף .

למה אתה לוקח 0.8 פחמימה למשקל גוף - מה מטרת האימונים שלך?
Zohar Lipkin מנותק   הגב עם ציטוט