ציטוט:
פורסם במקור על ידי matrix
כן אבל בהנפה אתה צריך למשוך את המשקל, ברגע שלחצת ככה את המשקל שהוא מעל הראש כדי לנעול את הידיים זה כבר לא 'הנפה', בתחרויות של הרמת משקולות זה נפסל. ובסרטון של קוקלייב ניראה שהוא סתם שיחק קצת עם משקלים כדי להרשים את הקהל.
|
איזה מזל שהוא לא מתחרה וויטליפטניג אז הא?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|