ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

viper344 · 27-09-12, 21:04

אם אתה רוצה להתפתח משמעותית אתה צריך בסופו של דבר לעשות אימון חלוקה .
Fbw הוא למתחילים, הוא מוביל הרבה פעמים לאימון יתר, לא ניתן לעבוד בעצימות גבוהה והוא לא מביא את הזמן וההקדשה לכל שריר בנפרד כדי
שתוכל לעבוד עליהם חזק מה שab לדוגמא יכול להביא לך.

27-09-12, 21:04	#4
viper344 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של viper344 הודעות: 164 כללי:: Shut up and SQUAT עוסק ב:: מדריך כושר חדר כושר: גו אקטיב	אם אתה רוצה להתפתח משמעותית אתה צריך בסופו של דבר לעשות אימון חלוקה . Fbw הוא למתחילים, הוא מוביל הרבה פעמים לאימון יתר, לא ניתן לעבוד בעצימות גבוהה והוא לא מביא את הזמן וההקדשה לכל שריר בנפרד כדי שתוכל לעבוד עליהם חזק מה שab לדוגמא יכול להביא לך.