[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי ^noone^

על הזין שלי תעבוד מצדי 150 קילו ברנף פרס מה אתה עושה פוזות חדר כושר ימכוער?
מה אני מחפש לעצב גוף בשביל לזיין כמו שחלק ממכם חושבים כמו מסכנים?
תענה לי על השאלה מה הקטע זה לא כמה שאתה מרים זה איך שאתה מתאמן בסדר אני לא ענק לא כלום
אני מתאמן כי אני כבר רגיל לזה וזה כיף לא בשביל לבאו לצרוך כמו בן ב 6x120 בנץ יאפס מסריח...
לך תתאמן אולי תדליק אם הגוף בחורה

אחי מה המשקל עבודה שלך בברנפלקס?
אני אחי למשל לא אוהב תתרגיל הזה אז במקום אני עושה 3*5 בשוגי פרס אחי