ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

viper344 · 04-10-12, 16:38

זהו שריר בעייתי. תעבוד עליו בנפרד אם אתה רוצה לראות בו שיפור.
בעמידה הרמת עקבים כנגד סמית' משין, בישיבה הרמת עקבים כנגד סמית' אם אין לך מכונה ולקינוח :
לחיצת עקבים כנגד מכונת לחחיצת רגליים.

04-10-12, 16:38	#11
viper344 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של viper344 הודעות: 164 כללי:: Shut up and SQUAT עוסק ב:: מדריך כושר חדר כושר: גו אקטיב	זהו שריר בעייתי. תעבוד עליו בנפרד אם אתה רוצה לראות בו שיפור. בעמידה הרמת עקבים כנגד סמית' משין, בישיבה הרמת עקבים כנגד סמית' אם אין לך מכונה ולקינוח : לחיצת עקבים כנגד מכונת לחחיצת רגליים.