ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

silco100 · 14-10-12, 18:31

היום סיימתי מסה רציתי המלצות לתפריט חיטוב,(אני יודע איזה אוכל לאכול)אני רק רוצה לדעת את החלוקה של החלבונים,פחמימות,שומנים וכמה קלוריות להכניס ביום.

גובה:1.72
משקל 73
גיל:23

14-10-12, 18:31	#1
silco100 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של silco100 הודעות: 62	סיום מסה היום סיימתי מסה רציתי המלצות לתפריט חיטוב,(אני יודע איזה אוכל לאכול)אני רק רוצה לדעת את החלוקה של החלבונים,פחמימות,שומנים וכמה קלוריות להכניס ביום. גובה:1.72 משקל 73 גיל:23