ציטוט:
פורסם במקור על ידי david204
קבעו לי פיזיוטרפיה
לא יותר מזה... חזרת למשקלים שהיית עושה בעבר?
יש לך פריקות חוזרות?
|
בסדר.. אין דרך אחרת לשקם את הכתף למעט ניתוח שנעשה במקרים מאוד מסויימים או לאחר הרבה פריקות..
חזרתי למשקלים בחלק מהתרגילים.. יש תרגילים שאני לא מסוגל לבצע.. פרס.. דדליפט חזזרתי רק לא מזמן אבל לא מרגיש בעיה כלשהי..