עזרה בנוגע לחדר כושר
אז אתמול בשעה טובה נרשמתי לחדר כושר, וקיבלתי שם תוכנית אימונים של יום כן יום לא, אני חושב שזאת תוכנית שישר מחלקים לכולם לא ממש משנה מה ולמה.
עכשיו אני שואל, אם עדיף להמשיך עם התוכנית הזאת לפני מעבר לתוכנית אחרת, או שאפשר כבר עכשיו להתחיל תוכנית שאני אתאמן כל יום?
תודה מראש
|