אשכול: Only the Strong Shall Survive
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-12, 22:01   #5
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל
אימון נפח:

סקוואט 5x5 162.5 מלחמה
בנץ' 5x5 92.5
מתח 3x7 ממשיך להתקדם עם החזרות

אימון נפח מתיש = תרומת 4 מנות דם
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט