ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 11-11-12, 22:00

אימון a יום ראשון 11/11/12

בנצ' פרס בשיפוע שלילי (זה מה שיש בעבודה): 5*3 115ק"ג היה די קליל
פרפר בשיפוע עליון עם משקולות של 40ק"ג: 12*3 לא הכי נקי בחזרות האחרונות אבל לא כזה חשוב
מתח עם תוספת משקל באחיזה רחבה: 5*3 40ק"ג

אימון סבבה לגמרי!

11-11-12, 22:00	#1278
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום ראשון 11/11/12 בנצ' פרס בשיפוע שלילי (זה מה שיש בעבודה): 53 115ק"ג היה די קליל פרפר בשיפוע עליון עם משקולות של 40ק"ג: 123 לא הכי נקי בחזרות האחרונות אבל לא כזה חשוב מתח עם תוספת משקל באחיזה רחבה: 5*3 40ק"ג אימון סבבה לגמרי!