ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 13-11-12, 21:43

אימון b יום שלישי 13/11/12

דדליפט: 80, 100, 140, 180ק"ג ל3, 200ק"ג לחזרה (עם חגורה ובלי מגנזיום התאמנתי איפה שאני עובד וגם אין אפשרות לסקוואט שמה)
מקבילים עם תוספת משקל: 12*3 40ק"ג

סה"כ היה אימון קטלני!

13-11-12, 21:43	#1279
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון b יום שלישי 13/11/12 דדליפט: 80, 100, 140, 180ק"ג ל3, 200ק"ג לחזרה (עם חגורה ובלי מגנזיום התאמנתי איפה שאני עובד וגם אין אפשרות לסקוואט שמה) מקבילים עם תוספת משקל: 12*3 40ק"ג סה"כ היה אימון קטלני!