אשכול
:
לוג דרום אמריקאי.
צפיה בהודעה בודדת
26-11-12, 19:57
#
674
alvaalva
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של alvaalva
הודעות: 1,465
26/11
squat 145 3*5
OHP 65 3*5
PC 80 3*3 (מעכשיו עושה רק 3 סטים, נמאס לי מהתרגיל).
weighted pulls ups 15 kg 3*5
alvaalva
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיalvaalva