וואלק סיכוי טוב שאגיע לתחרות, לא מוקדם בבוקר, אבל באזור הצהריים
אם תוכלו לרשום שעות של המקצים וההרמות יעזור לי(מתי נגמר הסקבט, בנץ' ומתי מתחיל הדדליפט)
או שזה רשום איפשהו?
קובה הולך לקחת סוס הסוסים(מקום שני אחרי אלוף האלופים שייקח זוננרייך)
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr