אשכול: כאבים בגב לאחר סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-12, 18:14   #2
snir012
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 30
ברירת מחדל
אני לא יכול לערוך אז אני מגיב
לא יודע אם זה משנה אבל בסקוואט אני משתמש ברפידה כדי שיהיה לי נוח אני לא יכול לעשות על מוט נקי זה כואב לי בגב בעצמות (אני ממש שחיף אז זה ממש כואב כשמשקל כזה לוחץ לך על החוליות והעצמות) זאת הרפידה
snir012 מנותק   הגב עם ציטוט