אשכול: שאלה בנוגע לסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-12, 16:14   #10
snirisl
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 7
ברירת מחדל
תודכ רבה אעלה סרטון...חבר שלי אמר שכנראה אני מפחד לשבת אחורה כי כשאני יושב רגיל על כסא נמוך ( כמו בוקס סקוואט(אני לא מעקם תגב קדימה ומצליח לשמור על הגב..מחר אני מתאמו אבקש ממישהו לצלם
snirisl מנותק   הגב עם ציטוט