צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-12, 20:45   #19
KALINA
אלוף האלופים NAC2012
 
הסמל האישי שלKALINA
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך MSN אל KALINA Send a message via Skype™ to KALINA
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
גברים יקריםף לפני שתתחילו להביע זילזול בבנות האלא תנסו לעמוד איפה שהן עמדו !!! רובינו עברנו דיאטה מאוד קשה (חצי שנה הכנה!) אימונים מפרכים פעמיים ואיפלו שלוש ביום! אימוני כח,קרוספיט, קרדיו בוקר קרדיו ערב, הקפאנו את החיים שלנו לתקופה שכחנו מהבן זוג מהמשפחה ומהקריירה כדי לעמוד על הבמה הזו! אז לפני שתיהיו חכמים גדולים ושוביניסטים תעצרו לרגע לחשוב...כמו כן מדובר בגוף אישה שקשה לנו לגדול למימדים גדולים, ונוטה לאחוז שומן גבוהה מטבעו לעומת הגבר- מה שעוד יותר מקשה עלינו בספורט הזה..אז במקום לזלזל בנשים שלכם- תנו פירגון!!!! והאני בטוחה שהיית שמח אם בת זוגתף הייתה מצטרפת אליך לאימונים כאלה ולגסנון חיים של הכושר
גברים יודעים את זה.אלו שאת פונה אליהם-אינם גברים
__________________
compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one
KALINA מנותק   הגב עם ציטוט