ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
חלש למאה קילו? אתה מתכוון שמן?
לא גבוה, 1.78
מתייחסים אליי בקשר לרגליים כאילו אני איזה ניגר
יא אלללה
תראו תסרטון של הסקוואט
לא מבין איזה גודל הן צריכות להיות
|
לא שמן אבל אני מאמין שאם הייתה עושה עליה עם דיאטה טובה בלי לחרוג ממנה הייתה ניראה הרבה יותר טוב.
וזה שאתה עושה סקוואט 170 לא בהכרח אומר שהרגליים שלך ניראות טוב, לפי מה שראיתי גם בסרטון והתמונה ניראה שיש פער בין ה-hamstring ל-quads תקן אותי אם אני טועה?