ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ינון כהן
תודה על העזרה המהירה!
אבל לא הבנת אותי לגבי קלוריות! התכוונתי לשאול כמה קלוריות אחד כמוני (גיל 15.5, גובה: 1.78, משקל 69) רצוי וצריך שיאכל ביום?
|
אסור לפסרסם אתרים אז תריץ בגוגל אולימפוס זה אתר טוב ויש שם מחשבונים תכניס ת'נתונים שלך ותקבל תוצאות
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש
זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
|