ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חוזר להתאמן אחרי כ-6 חודשים של הפסקה וצריך עזרה לעשות זאת נכון

moor · 06-01-13, 19:14

המטרה שלי בינתיים זה מסה, לגדול קצת.
אני שוקל משהו כמו 65-70 והגובה 1.75
העניין עם הריצה זה סתם משהו שאני פשוט אוהב, משהו שאפשר להוסיף מידי פעם לתוכנית אימונים,
אבל אם זה מיותר ואפילו פוגע - אוותר.

06-01-13, 19:14	#3
moor חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של moor הודעות: 6	המטרה שלי בינתיים זה מסה, לגדול קצת. אני שוקל משהו כמו 65-70 והגובה 1.75 העניין עם הריצה זה סתם משהו שאני פשוט אוהב, משהו שאפשר להוסיף מידי פעם לתוכנית אימונים, אבל אם זה מיותר ואפילו פוגע - אוותר.