ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
|
קראתי את המאמר אחי והאמת הוא חידש לי במקצת אז על זה אני מודה לך, בקשר לריצה הדעה שלי לא השתנתה. בזמנו שלמדתי בוינגיט הביאו לנו מספר אורטופדים שהסבירו לנו את ההליך הפיזיולוגי שקורה בזמן ריצה, הייתי מפרט אבל אני אוותר על כך, בנוסף במאמר עצמו אני בכל אופן ראיתי שהם מתייחסים להליכה כפעילות גופנית ולא לריצה. בסך הכל אנחנו פחות או יותר אומרים את אותם הדברים בניסוח שונה במקצת :-)
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)