שלום,
היום קמתי בבוקר עם כאבים פה:
הרגשתי תחושה מוזרה שום עוד ביום שישי כשעשיתי סקוואט, ובסט הראשון הטכניקה הייתה לא שיא (הרמתי קצת עם הגב החלק מהחזרות), כמובן שאחרי הזה הורדתי קצת משקל וחזרתי לטכניקה מושלמת
בנוסף לכך עשיתי באותו אימון דד ליפט רגליים ישרות אם זה קשור.
עכשיו,
מאז האימון עד היום לא הרגשתי שם משהו, אבל עכשיו פתאום כל פעם שאני עומד על רגל ימין (בשביל ללבוש מכנס לדוגמה) אני מרגיש כאבים עזים. ממה זה נובע?
יש לי סיבה לחשוש?
תודה מראש,
שי