אשכול: בעיה בניפוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-13, 17:51   #5
TrueBlood
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
ברירת מחדל

מה התכנית שלך? אתה צורך לפחות: 2 גרם חלבון, 4 גרם פחמימות, 1 גרם שומן על כל קילו בגוף?
אתה ישן טוב? אתה נח 60-90 שניות בין הסטים או מחפף?
תעלה תכנית ואני מוכן לעזור, ונקווה שגם אלה שיודעים באמת יגיבו פה
TrueBlood מנותק   הגב עם ציטוט