צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-13, 20:33   #1
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל לא מצליח לקלוט low bar

אני מנסה ללמוד,
רואה את הסרטונים מבין
שזה תרגיל החוצה-פנימה ולא למעלה-למטה , שהתחת מוביל את הכל...
אבל אני לא מצליח לבצע וגם זה מרגיש לי פי 100 יותר קשה....60 מרגיש כמו 85,
עכשיו אני חזרתי מהמכון....
לפי מה שאתם רואים יש היפ דרייב? עכשיו אם אני מסתכל למטה אני קורס לגמרי אני לא מצליח גם עם 30....
http://www.youtube.com/watch?v=kkwlcPqYlS0
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט