ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 24-01-13, 19:41

סקוואט 40,45,50 ל-15
בנץ פרס 77.5 - 5/5/5
דדליפט 120 - 3, ואז 100 - 3

אז בק אוף סט ואיזה נעלים, נחתי טיפה ואז נכנסתי שוב - היה יותר קשה מה-120 עלוב.

24-01-13, 19:41	#18
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	סקוואט 40,45,50 ל-15 בנץ פרס 77.5 - 5/5/5 דדליפט 120 - 3, ואז 100 - 3 אז בק אוף סט ואיזה נעלים, נחתי טיפה ואז נכנסתי שוב - היה יותר קשה מה-120 עלוב.