אשכול: בעיה שאני עובד על כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-13, 16:39   #6
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל
אתה יכול לנסות להחליף את התרגילים שלך. בכל מקרה אם אתה אומר שהמשקלים כבדים אתה עובד על השריר גם אם אתה לא מרגיש.
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט