ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BlueNinja · 27-01-13, 21:59

במאסה לא צריך לאכול פי 2 חלבון ממשקל הגוף, אפילו בחיטוב אוכלים רק 1.8-2 לכל ק"ג.

בכל מקרה תעלה עוד תמונות אולי באמת התמונה הזאת לא משקפת

27-01-13, 21:59	#11
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	במאסה לא צריך לאכול פי 2 חלבון ממשקל הגוף, אפילו בחיטוב אוכלים רק 1.8-2 לכל ק"ג. בכל מקרה תעלה עוד תמונות אולי באמת התמונה הזאת לא משקפת __________________ No Pain No Gain !