ה190 ל5 לפני 2 אימונים היה כבד? נחלשת בדדליפט או שאתה לא מתמקד בתרגיל עכשיו?
לי אישית לא מפריע חגורה או לא חגורה בדדליפט לא יודע...
סקוואט אני לא יכול לעשות יותר מ140 לחמישיות נראה לי בלי חגורה
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|