אשכול: חלוקת שרירים באימון ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-13, 11:59   #2
stavnim5
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 29
ברירת מחדל
כה
אל תעשה- ארבע ראשי , האמסטרינג ,תאומים.
תעשה- סקוואט.
stavnim5 מנותק   הגב עם ציטוט