ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

liransh · 10-02-13, 21:51

שלום לכולם.. יש פעמים בחדר כושר שאחרי האימון אני רץ בערך חצי שעה בהליכון... במקרה כזה מתי לשתות את החלבון ישר אחרי האימון לפני הריצה או אחרי הריצה ? תודה.

10-02-13, 21:51	#1
liransh חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2013 צפה באלבומי התמונות של liransh הודעות: 13	מתי לשתות את החלבון באמון שכולל ריצה ? שלום לכולם.. יש פעמים בחדר כושר שאחרי האימון אני רץ בערך חצי שעה בהליכון... במקרה כזה מתי לשתות את החלבון ישר אחרי האימון לפני הריצה או אחרי הריצה ? תודה.