ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

pppppp · 17-02-13, 17:39

ביום לצרוך :
600 גרם קוטג 1 אחוז(שלוש גביעים קטנים של תנובה)
2 קופסאות טונה במים
אחוז שומן:40-50
משקל:100
גיל:15

האם אני עובד נכון לפי הדיאטה במידה ואני הולך על תפריט כזה ?

17-02-13, 17:39	#1
pppppp חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2013 צפה באלבומי התמונות של pppppp הודעות: 21	התפריט הזה מתאים לדיאטת psmf ביום לצרוך : 600 גרם קוטג 1 אחוז(שלוש גביעים קטנים של תנובה) 2 קופסאות טונה במים אחוז שומן:40-50 משקל:100 גיל:15 האם אני עובד נכון לפי הדיאטה במידה ואני הולך על תפריט כזה ?