ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ac1240 · 23-02-13, 14:54

במשך כמעט עשרה חודשים אני עובד על abc ומגוון תרגילים מדי פעם
אני עושה כח 3 פעמים בשבוע והבנת שכדאי לי לעבור ל ab
ראיתי הרבה תוכניות לab ואני לא יודע איזה אימון ab הכי כדאי לי לעשות ואשמח לעזרה
תודה

23-02-13, 14:54	#1
ac1240 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של ac1240 הודעות: 28	צריך יעוץ בתוכנית למתקדמים במשך כמעט עשרה חודשים אני עובד על abc ומגוון תרגילים מדי פעם אני עושה כח 3 פעמים בשבוע והבנת שכדאי לי לעבור ל ab ראיתי הרבה תוכניות לab ואני לא יודע איזה אימון ab הכי כדאי לי לעשות ואשמח לעזרה תודה