צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-13, 20:46   #4
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל

תמשיך עם המנוחה כמה ימים. אם עדיין לא עובר, תעשה פיזיוטרפיה לשריר - תתאמן על השריר - 25-30 חזרות עם משקל קל מאוד.
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט