ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

matan02 · 04-03-13, 20:32

הייתי חולה שבוע .. לא התאמנתי כמובן שבוע היה לי חום ונתתי לגוף לנוח , כמו שאמרתי היה לי חום כאב לי הגרון לא היה קול .. ברוך השם חזר לי הקול וירד לי החום .. הכל עבר אבל אני משתעל עוד ממש טיפה ובאימונים מרגיש קצת חולשה מוזרה שאין לי אותה אף פעם .. בלילה אני משתדל גם לישון יותר לישון לפחות 8 שעות כדי לנסות לתת לגוף לנוח ולהתגבר על זה אבל עדיין מרגיש חולשה באימונים והמשקלים לא אותם משקלים .. מה עושים ?!?

04-03-13, 20:32	#1
matan02 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של matan02 הודעות: 127	עזרה בבקשה לגבי שפעת ואימונים.. הייתי חולה שבוע .. לא התאמנתי כמובן שבוע היה לי חום ונתתי לגוף לנוח , כמו שאמרתי היה לי חום כאב לי הגרון לא היה קול .. ברוך השם חזר לי הקול וירד לי החום .. הכל עבר אבל אני משתעל עוד ממש טיפה ובאימונים מרגיש קצת חולשה מוזרה שאין לי אותה אף פעם .. בלילה אני משתדל גם לישון יותר לישון לפחות 8 שעות כדי לנסות לתת לגוף לנוח ולהתגבר על זה אבל עדיין מרגיש חולשה באימונים והמשקלים לא אותם משקלים .. מה עושים ?!?