ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder
פשוט מטורף מאגנוס הזה פאקינג 460 קילו דדליפט rew ואם ציוד השיא הוא 450 משהו איךךךךךךךךךךך ??????? זה הגיוני
מה קורה איתו עכשיו לא מפרסם כלום
|
לפי מה שהספורטאים אומרים בתחום חליפה לא מוסיפה לך יותר מדי לדדליפט
זה למה תראה "סקוואט" 1200 פאונד אבל לא סביר שתראה יותר מדי דדליפטים של יותר מ900, כי אין איך לסחוט משקל או לרמות
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr