אשכול
:
תוכנית להיפרטרופיה נטו, צריך חוות דעת.
צפיה בהודעה בודדת
10-03-13, 23:20
#
6
pOOnch
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של pOOnch
הודעות: 205
גיל:
: 19
חדר כושר
: אין
בעיקרון אתה יכול לעיין במאמרים על hst יש אינספור מאמרים ברשת,בעיקרון מה שצועק לי מהתכנית שלך שאין בכלל תרגילים מורכבים,איפה סקאווט?...דדליפט?...מה זה חתירה ישרה באמצעות מוט?
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756
"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpOOnch