ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
150 כשל? בוז2
סתם 
עם המתח שלך אני מתפלא איך הדדליפט לא הרבה יותר גבוה |
הדדליפט שלי היה גבוה יותר גם על המשקל גוף שאני כרגע יצא גם כמה פעמים שעשיתי דדליפט פעמים בשבוע אולי זה גם משפיע למרות שהרגשתי חזק
מחר אני אמור לסגור 185 ל5 כשאני ומד על פלטה (ושוב בלי מגנזיום) מקווה לנסות להתחזק עד כמה שאני יכול בתרגיל הזה
אומנם אין קשר ישיר בין הדדליפט למתח עם משקל אבל כן זה גב חזק ממתח עם משקל אמור להועיל לדדליפט