ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Squat · 11-03-13, 14:15

לעשות אירובי ביום של העמסת פחמימות או שזה לא קריטי , איזה אחד אמר לי שחייבים באותו יום כי הגוף לוקח רק שליש מהפחמימות לשריר וכל השאר שומן , זה נכון ? והאם לעשות או לא ?

11-03-13, 14:15	#1
Squat חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של Squat הודעות: 73	אירובי ביום של העמסת פחמימות ? לעשות אירובי ביום של העמסת פחמימות או שזה לא קריטי , איזה אחד אמר לי שחייבים באותו יום כי הגוף לוקח רק שליש מהפחמימות לשריר וכל השאר שומן , זה נכון ? והאם לעשות או לא ?