[סהר!]

אתה באמת קצת בבעיה.
בקשר לדבר הראשון אני עשיתי פיזיוטריפיה על עקמת קשה!
אבל מכון כושר מסדר את זה בעיקר מתח!
ולגבי שההורים שלך לא מסכימים לך תראה זה קצת בעיה תאכל בנתיים לעשות תרגילים בסיסים כמו בטן שכיבות סמיכה מתח מקבילים וכו'