ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

stavnim5 · 16-03-13, 19:06

אהלן רציתי לשאול איך התפריט הזה תקופת חיטוב-

גיל: 17
גובה: 170
משקל: 73
אחוז שומן: 17
משקל גוף נקי: 60.6
RMR ביום רגיל: 2166

האם גירעון של 923 קל' גדול מידי? (איני רוצה לאבד מסת שריר)
אם כן, מה להוסיף? (עדיפות לגבינה לבנה\קוטג'\חלבון ביצה קשה)

16-03-13, 19:06	#1
stavnim5 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של stavnim5 הודעות: 29	תפריט לחיטוב אהלן רציתי לשאול איך התפריט הזה תקופת חיטוב- גיל: 17 גובה: 170 משקל: 73 אחוז שומן: 17 משקל גוף נקי: 60.6 RMR ביום רגיל: 2166 האם גירעון של 923 קל' גדול מידי? (איני רוצה לאבד מסת שריר) אם כן, מה להוסיף? (עדיפות לגבינה לבנה\קוטג'\חלבון ביצה קשה)