ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחיצת רגליים במכונה

Olonstake32 · 18-03-13, 20:10

איך צריך לכוון את המרחק של המושב מהפלטה שעליה עומדים הרגליים?
צריך להיות מרחק מינימאלי?

עד כמה שאני מבין, התרגיל הזה עובד בעיקר על הארבע ראשי?

18-03-13, 20:10	#1
Olonstake32 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של Olonstake32 הודעות: 124	לחיצת רגליים במכונה - כיוון מרחק המושב איך צריך לכוון את המרחק של המושב מהפלטה שעליה עומדים הרגליים? צריך להיות מרחק מינימאלי? עד כמה שאני מבין, התרגיל הזה עובד בעיקר על הארבע ראשי?