ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
לאו דווקא, ראיתי כמה מתאמני כוח מאוד מגודלים גם בחלק העליון. אבל תמיד או כמעט תמיד זה בא משילוב של כמה סוגים של אימונים.
אימוני כוח ופוטבול, אימוני כוח ולחימה משולבת על כלל סוגיה, אימוני כוח וקרוספיט.
כל מיני כאלה.....
|
+אימוני כוח וזריקות לתחת.