ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שלום לכולם, משתמש חדש :) רציתי קצת טיפים וחוות דעת על אחוז השומן שלי

Sahars1996 · 25-03-13, 13:22

מאזן ניטרלי לשבועיים בשביל לא לשחק עם הגוף,שהוא יסתגל קצת ואז לעבור לגירעון.
ובחיטוב מומלץ 2-2.5 גרם חלבון פר קילו.

25-03-13, 13:22	#16
Sahars1996 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של Sahars1996 הודעות: 261 גיל:: 16	מאזן ניטרלי לשבועיים בשביל לא לשחק עם הגוף,שהוא יסתגל קצת ואז לעבור לגירעון. ובחיטוב מומלץ 2-2.5 גרם חלבון פר קילו.