ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 07-04-13, 21:00

אימון a יום ראשון 07/04/03

בנצ' פרס בשיפוע שלילי: 60, 80, 100, 115ק"ג 5*5 עם עצירה!
מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 7*3 40ק"ג

הבנצ' פרס הלך מעולה לא כזה קשה וכמו שהזכרתי זה היה עם עצירה
מתח עם ה40 היה מאוד קשה אבל סגרתי הכל
סה"כ אימון קטלני!

07-04-13, 21:00	#1450
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום ראשון 07/04/03 בנצ' פרס בשיפוע שלילי: 60, 80, 100, 115ק"ג 55 עם עצירה! מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 73 40ק"ג הבנצ' פרס הלך מעולה לא כזה קשה וכמו שהזכרתי זה היה עם עצירה מתח עם ה40 היה מאוד קשה אבל סגרתי הכל סה"כ אימון קטלני!