אשכול: גב לפני ואחרי מסה (עדיין במסה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-13, 21:39   #1
TrueBlood
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
ברירת מחדל גב לפני ואחרי מסה (עדיין במסה)
אז התחלתי מסה בתחילת שנת הלימודים, עדיין במאסה עליתי הרבה בשומן (לא נורא) התחלתי מאימוני פיתוח גוף (שרוב הזמן היו בין כוח לפיתוח גוף וחבל) בקיצור, אני עכשיו מתאמן אימוני כוח (SS).

בכל מקרה,
הנה הגב בתחילת המסה ממש, ולפני חודש בערך:


לפני חודש:
TrueBlood מנותק   הגב עם ציטוט