שמע, שינוי יפה, נראה מעולה החיטוב, רק תעלה נתונים, בלי זלזול ושוב כל הכבוד אבל אתה נראה בתמונות מאוד קטן פיזית.
היקף יד 35? 36? זה לא חוכמה להיות רזה עם ריבועים....
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|